סוטאי הינה שיטה יפנית ייחודית אשר עוזרת להקל על כאבים בגוף ולהגדיל את טווח התנועה של המטופל. השיטה מורכבת מתרגול עצמי אותו כל אחד יוכל לעשות וכן מטיפול מונחה המועבר למטופל ע"י המטפל.
מהות השיטה גורסת כי בצד אחד של הגוף קיים עודף אנרגיה ואילו בצד השני קיים חוסר.
הבדל זה מתבטא בכאב ובמגבלה בטווח התנועה של המטופל.
באמצעות התרגילים ניתן לשחרר חסימות אנרגטיות באזורים, במרידיאנים ובשרירים וניתן להגיע להקלה משמעותית בכאב
חלק נוסף מהשיטה הינו תרגול יוגה יפנית DO IN , תרגול תנוחות גוף אשר עובדות על חיזוק ושחרור אנרגיה עודפת מהמרידיאנים בגוף. תרגול זה מתאים גם לפתרון בעיות פנימיות כבעיות נשימה, עיכול, מיגרנות ועוד.
סרטון ראשון - קורס סוטאי
סרטון שני - קורס סוטאי
תוכנית הקורס:
מבואות תאורטיים לשיטת סוטאי ותורת המרידיאנים
מערכת השרירים והשלד בגוף
תרגול עצמי של סוטאי
תרגול עצמי של תנוחות המרידיאנים DO IN
טכניקות סוטאי טיפוליות
טכניקות DO IN טיפוליות
את הטיפול מבצעים בלבוש מלא וניתן לבצעו על מזרן, בישיבה או על מיטה טיפול.
הקורס כולל 5 מפגשים בני 4 שעות כל אחד ובסוף הקורס תוענק תעודה מקצועית.