החיוך הפנימי - מהלך הסדנא

הסדנא מתחילה בהסבר קצר על מקור הקערות ואופן השימוש בהן, לצרכי ריפוי ומדיטציה.
משתתפי הסדנא מקבלים קערות אישיות על מנת לתרגל ולחוות באופן אישי וישיר את שיטות השימוש  בקערות. 

כעת מגיע שלב המדיטציה. הקבוצה עוברת לשכב על הגב בעיניים עצומות , המנחהי "מנגן"  בקערות מוזיקה שמימית הפוצחת את הלב, מדיטציה שתלך ותתגבר עד לשיא, בו המנחה עובר בין חברי הקבוצה ומניח על גופם קערות טיבטיות, על מנת שיוכלו לחוות את עוצמת הצליל המרפא.

הסדנא מאפשרת למשתתפים, לחוות מוזיקה אחרת, שונה ויחודית, המאפשרת לפתוח את הלב והנשמה. בנוסף מקבלים משתתפי הסדנא את האפשרות להיות המרפאים של עצמם, כאשר הם בוחרים בקערה אשר תונח על גופם.

זוהי סדנא לחיבור עצמי חוויתי

הסדנא יכולה להתקיים במקום סגור או בטבע וניתן לכלול עד 50 איש בקבוצה.